Empfehlungen für den Umgang mit den psychischen Folgen des Krieges in der Ukraine

Der Krieg in der Ukraine stellt im Moment für viele Menschen eine psychische Ausnahmesituation dar. Sind Menschen Situationen ausgesetzt, bei denen sie ihr eigenes Leben oder jenes anderer als gefährdet erfahren, können dadurch Belastungsreaktionen auftreten, die das alltägliche Leben negativ beeinflussen.
Selbst wenn derartige Lebenslagen überstanden sind oder keine unmittelbare Gefahr für das eigene Leben besteht – die Bilder im Kopf, Angst, Überforderung, Verluste, Trauer und Wut bleiben.

Um Sie in dieser Ausnahmesituation bestmöglich zu unterstützen, hat der Berufsverband Österreichischer PsychologInnen (BÖP) auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse der Notfallpsychologie dieses Informationsblatt erstellt.

 

Поради в обходженні з війною в Україні

Війна в Україні зараз ставить багатьох людей у психічну надзвичайну ситуацію. Якщо людям доводиться стикатися з ситуаціями, в яких вони дізнаються, що їхнє власне життя або життя когось іншого знаходиться під загрозою, як реакція у них можуть бути викликані навантаження, які негативно впливають на повсякденне життя. І навіть якщо людина вистояла в подібній життєвій ситуації, або безпосередня загроза власному життю відсутня, картини в голові, страх, перенавантаження, втрати, траур, лють, … залишаються.

З метою надання Вам у цій надзвичайній ситуації найкращої можливої підтримки, Професійна спілка психологів Австрії (BÖP) створила цього інформаційного листа, спираючись на актуальний економічний досвід психології надзвичайних ситуацій.